El picolinato de cromo te puede ayudar con la musculación

2Muchas son las dietas para ganar masa muscular disponible, ya que es la manera de moldear nuestro cuerpo. Pero aún así la gente parece no encontrar una dieta correcta que les otorge los resultados que están esperando.

L amayoría se basan en combinar, alimentos y suplementos, para aportarle al organismo exactamente lo que necesita para trabajar y definir su musculatura, el picolinato de cromo loja es un suplemento en cual se ha basado distintos productos para un ideal régimen alimenticio.

Tener bajo control todo lo que ingerimos con picolinato de cromo:

1Cada régimen se basa en las necesidades que nuestro organismo requiere para llevar a cabo las actividades que realizamos cotidianamente, y encontrar una dieta para aumentar nuestra musculaturaal punto idóneo, debemos considerar cada uno de ellas. Desde luego recomendamos acompañar todo con el consumo de picolinato.

Día que entreno:

  • 8 am: 10 huevos (sin incluir la yema), 1¼ tz de avena (medida en hojuelas) y prepararla con pocos ingredientes adicionales y1 tz de frutas.
  • 11 am: 1 pechuga de pollo grande, 1 papa mediana.
  • 1 pm: batido proteico y una porción grande de arroz (*)
  • 3 pm: 1 pechuga de pavo mediana, 2 1/2 tzs de pasta o arroz (medida cocida), 1 rebanada de pan(**)
  • 6 pm: 1 ½ tz de carne y 1 fina rebanada de queso dietético y pan, 1 fruta (**)
  • 9 pm: batido proteico.

(*) Excluir en caso de poseer aun poca masa muscular.

(**) Excluir en caso de aumentar de estar aumento la grasa corporal.

Día que no entreno:

  • 8 am: 10 huevos (sin yema), 2 rebanadas de pan.
  • 11 am: 1 pechuga de pollo mediana y 1 papa pequeña.
  • 1 pm: batido proteico.
  • 3 pm: 1 pechuga de pavo pequeña, ½ tz de arroz, 2 tzs de verduras
  • 6 pm: 1 ½ tz de carne y 1 fina rebanada de queso dietético y pan
  • 9 pm: 1 de pechuga de pollo y ensalada verde.

Este plan es basado solo en la fase inicial del régimen para aumentar masa muscular, en un individuo promedio. Compra el picolinato de cromo aquí http://www.picolinato-de-cromo.com/como-tomar/